大蒜减少烧烤对身体健康不利影响没有依据
时间:2016-10-10 16:06:06
来源:华商晨报
曾晶介绍,如果长期大量食用烧烤食物,且食材又没有经过严格卫生处理,可能引起痛风,严重的话可能会致癌。她强调,“但这只是严重的情况。我们大多数人只是偶尔吃一吃烧烤,因此多加注意就好,没必要因噎废食”。
曾晶表示,烧烤食物可以适当吃,但要做好以下几点:烧烤食材要多洗几遍并提前腌制好食材;烧烤时要勤于翻动,保证烤熟;吃烧烤要细嚼慢咽,最好搭配一些果蔬,撸串风险就能够大大降低。
对于不少市民都认为,芥末、大蒜可以抑制烧烤时产生的有害物质对健康带来的损害,还可以减少烤制时致癌物的产生数量。对此,曾晶指出,“这些说法都没有科学依据。我们说大蒜杀菌,并不是说它能减少杂质对身体健康的侵蚀,所以不能盲听盲从。”
【本文版权属于科信食品与营养信息交流中心(chinafic.org),禁止转载。如有需要,请联系media@chinafic.org。】