温馨幸福、美食围绕的春节已经过去了,不知道各位的新年计划中,「减肥」是不是已经进入前排呢?即使日常饮食比较节制,但元...
饭后适度活动有利于控制血糖和血脂的上升,这事人们都知道。不过,到底应当做多大强度的运动,如果饭后没机会去健身房,只...
某女生很郁闷地问我:我最近生活得很健康啊,每天都吃杂粮饭杂粮粥,每周有5次去健身房运动。身材是变好了,可是,大姨妈却...
说起巧克力,人们总是兴趣满满。它到底是有利于减肥呢,还是有利于心脏呢,还是有利于预防高血压呢……听到各种好的消息都会...
近饼干中的有害物质成了热搜话题。很多人问:哪一家的饼干更安全,丙烯酰胺含量低?加麦芽糖醇的无糖饼干能吃么?苏打饼干能...
最近,人造肉第一股Beyond Meat首发上市,这个公司得到了比尔盖茨的投资,4个交易日已暴涨220%,让众多投资者侧目。人造肉也...
最近,有媒体报道,现年89岁的股神巴菲特(Warren Buffett)自称自己十分喜爱高糖、高盐、高能量的食品。他自称直到现在还是会...
最近不少朋友给我留言问,我太瘦了,该如何增加体重、增肥呢?现在说到体重大家往往都是说自己太胖了,想减肥。没想到还有这...
说到果汁,很多人的第一印象就是酸酸甜甜、能补充维生素C、很健康。的确,现在越来越多的人宁愿喝果汁也不吃水果,觉得果汁方...
明天就是元宵节了,很多人都会准备吃汤圆(元宵),因为它寓意着团团圆圆。市场上的汤圆可谓多种多样,黑芝麻馅、花生馅、香...
水果一向被大家认为是健康的食物,现在大家也越来越注意要吃水果了,甚至有些人为了减肥,每天只吃水果,这些人称自己是果食...
随着生活水平的提高,人们非常在意食品安全问题,所以,有机食物受到越来越多人的青睐。不过,吃有机食品会不会更健康呢?最...