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如何吃梨更健康？

原创阮光锋有很多人都说要每天早晚各吃一个梨，说这样吃才更健康。真的需要这样吗？其实没有必要。首先，在水果家族中，梨...

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红肉可以放开吃？最新研究结果是怎么回事？

原创钟凯红肉，包括猪牛羊肉等，自古就是人类最重要的动物蛋白来源。但是近几十年来，随着营养科学的兴起，它受到了越来越...

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宝宝每个阶段怎么吃更健康？这样做就可以了

表弟要当爸爸了。作为新手爸爸，比较焦虑，对于孩子要吃怎么吃、吃什么，完全不知道，非常担心养不好孩子，临结束，还说生孩...

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权健认罪了，但这并不是结束！买保健食品，防骗还得记住这6点

12 月 16 日，在「权健事件」即将一周年之际，已被刑拘快一年的束昱辉走上法庭。这次一审，束昱辉不再狡辩，当庭认罪。这...

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娃马上就要出生了，要不要备点奶粉？

表弟最近给我打电话，说自己要当爸爸了，还有半个月的预产期，最近想买点奶粉给孩子囤着。但是，不知道买什么就来问我。表弟...

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冬天这么冷，吃水果会不会伤胃？还要不要吃水果？

秋冬换季，天气干燥，老人不妨吃点水果润肺补水。然而，很多人，尤其是女生、老人对吃水果这件事格外小心，认为水果太凉，冬...

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转发微博 Qzone 微信低钠盐是“送命盐”？危言耸听！

最近，微信朋友圈都在疯传急诊的高钾血症越来越多，追问病史，许多人都用的低钠盐。因为低钠盐比普通盐贵，人们认为贵的就是...

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喝白酒能抗癌？这可能年度最大的笑话！

最近，微信上流传着一个关于白酒的重大研究成果让很多爱酒人士眼前一亮。大量媒体报道称，最新的研究发现：白酒中含有非挥发...

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吃羊肉暖身？吃羊肉上火？关于吃羊肉的4个问题

天气越来越冷了。吃什么呢？很多人首先想到的就是羊肉。羊肉历来被当作是冬季进补的重要食品之一，古人认为「人参补气，羊...

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断食排毒？绿豆汤抗癌？养生大师们的说法都靠谱吗？

养生已经成为了全民关注的话题连90后都开始热衷养生每天都喊着保温杯里泡枸杞网上也有各种各样的养生大师给我们传授着他们的...

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痛风不能吃扁豆、紫菜和芦笋，你又被忽悠了

最近几年，痛风越来越高发。大家都知道要少吃嘌呤高的食物，比如海鲜，啤酒。但，最近网上有说法称，痛风也要少吃几种嘌呤高...

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要不要给孩子吃维生素AD？

很多人都知道，宝宝出生后就要尽快每日补充一定维生素D，但是市面上许多婴儿维生素D补充剂都打包了维生素A，药店里卖的也都是...

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