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婴儿奶粉里的香兰素，一次说透！

又是一年一度的双11购物季，你是不是计划趁着折扣优惠囤货？每年都会有年轻的家长或他们的长辈来咨询我，婴儿奶粉怎么选？因...

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全谷物富含膳食纤维：注意这 5 点，选对真正的全谷物

膳食纤维具有多种健康效应，不少糖尿病、胃肠道、减重等相关保健食品中都能发现膳食纤维的“身影”。

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鲜榨果汁、100%果汁、NFC果汁……到底有什么不同？选果汁，看这篇就行

喝果汁这件事变得越来越“IN”。鲜榨果汁、NFC果汁、100%果汁……你有没有站在货架前纠结过？看下去，让我们来讲讲它们的区别...

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大闸蟹性寒，孕妇不能吃？真正不能吃的其实是……

又到了吃大闸蟹的季节。前几天跟大家聊了吃隔夜螃蟹组胺的话题后，不少人的小馋虫就都被勾出来了。有人说，正在备孕中，但都...

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“无糖食品”不适合什么人？有哪些误区？

最近知乎定制的月饼造成大 V 腹泻的新闻上了热搜，使人们对无糖食品的疑问又多了一层。随着健康意识的增强，以及对减肥瘦身...

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“甲醛菜”伤肝伤肾还致癌？没必要太担心

不知从何时起，此类传言在网络上广泛传播，吓得人心惶惶，买个菜都要再三思量。这“甲醛菜”究竟为何物？今天我们就来一探究...

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3 亿国人“心坏了”，5 类食物要多吃！

大家常说，30 岁的身体，60 岁的心，虽有点夸张，但并不是毫无根据。由于不合理饮食和作息，缺乏运动等原因，很多人“未老...

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这三种水果是白血病元凶？或许错怪它们了……

水果不仅清凉解渴，还能补充维生素、矿物质和膳食纤维。随着秋季的到来，当季上市的水果丰富起来了，家长朋友们也会选购多种...

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最新研究:味精真是“害人精”？

原创：钟凯味精和酱油、鸡精是几乎每一个家庭都会用到的调味品，主要用来增味提鲜。其中以谷氨酸为代表的鲜味氨基酸和肌苷...

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保健食品都是智商税？这 9 种人可以买！

随着大家对健康越来越重视，加上平时工作繁忙，经常熬夜加班，很多人都会考虑买点保健食品囤着，鱼油胶囊、复合维生素、钙片...

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世界心脏日 | 心血管疾病已成世界头号杀手！如何饮食更护心？注意做到这 6 点

今天是 9 月 29 日，第 22 个世界心脏日（World Heart Day）。世界心脏日是由世界心脏联盟确定，目的是为了宣传有关...

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CCTV健康之路：糖真的是健康的敌人吗？

CCTV健康之路，专家在线直播，糖真的是健康的敌人吗？

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